Brak energii

[Margoth]

Teraz chora jestem, to mam nadzieje, że choć troszke sobie pośpie i może energia wróci, ale jak tu mieć siłę na cos jak słońca 0

[Mandarynka]

Hej dziewczyny. Ja tez u siebie zanotowałam ostatnio spadek energii. Tylko że u mnie to chyba spowodowane jest chrapaniem partnera. On wydaje z siebie tak głośne dźwięki w nocy że się budze co jakies pół godziny. Powiedzcie może macie jakieś sposoby jak to leczyc? Jakie są wasze doświadczenia?

[milka]

Tynka napisała:

czasem czuje sie tak jakbym miała juz 60 lat i całe zycie było za mną

Ja tak się czuje od jakichś 8 m-cy

[Kinia@]

Ja tak sie czuje odkad nie mam pracy gdyz brakuje mi motywacji i poczucia wlasnej wartosci.

[Oksana]

Na mnie bardzo depresyjnie wpływa pogoda, którą mamy za oknami, słonka nie ma od trzech tygodni - na domiar złego od 17 do rana dzisiaj nie miałam prądu... a więc nawet nie mogłam czerpać światła z żarówek - została mi świeczka;)

[Mandarynka]

Dla mnie pogoda to tez jakaś tragedia. Ale jeszcze bardziej czuje się przybita tym, że rano się budzę po przespaniu góra 2-3 godzin. To chrapanie mojego faceta jest nie do wytrzymania. Naprawdę jestem coraz bardziej załamana. Proszę pomóżcie nie wiem co mam robić!!!!!!!!!!!!

[Oksana]

A nie mozesz mu czegoś kupić na to chrapanie? Może to by pomogło - ja gdybym spała 2-3 h to była bym nie do życia.

[adzia88]

U mnie spadek energii jest na 1000% związany z pogodą czekam na słoneczko i wtedy odżyję juz planuję biegać, rolki kupić, a aktywność wpływa pozytywnie na wszystko

[Oksana]

Póki co nie zapowiada się na to, by pogoda miała się zmienić.

[evelina_d]

Badania i to szybko. Zaraz potem radziłabym, o ile to możliwe, jakąś odskocznię sobie zafundować, relaks, ucieczkę od dotychczasowych problemów i obowiązków. Jak tak miałam tuż przed Bożym Narodzeniem. Praktycznie mogłam nie wstawać z łóżka, tyle tylko ze mnie depresja jakaś dopadła...

[Margoth]

Ehh ale wy czytacie ze zrozumieniem. Pisałam, że miałam robione badania i wszystko jest ok!
U mnie to chyba nagromadzenie się tych wszystkich spraw a teraz doszło jeszcze kilka dodatkowych prolemów i prosze. Może jak słońce wyjdzie to będzie lepiej, choc na słońce to tu się wcale nie zapowiada

[aurinko]

Ja tak od soboty mam spadek energii, czyli zaraz będzie tydzień. Pewnie wina pogody i spóźniającej się , bo w sobote się jej spodziewałam.
Podobno ma być ładny week, to może z D. na rower pójdziemy.

[kamosa]

jesli nie sa to objawy problemow fizycznych, to znaczy, ze twoja Psyche nie wytrzymala czegos. moze stresu, a moze nadmiaru szczescia? To tez moze byc powod depresji. Radzialbym ci pojsc do psychaiatry. Depresja bywa spowodowana zwyczajnym brakiem serotoniny- czasowe jej uzupelnienie pomoze ci bardzo szybko. I to jest dolegliwosc fizyczna, na ktorej cierpi psychika.A twoje objawy wlasnie na depresje wskazuja.