Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Co zamiast slodkiego
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Alessa
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Tygrys
Dołączyła: 20 Sty 2010
Posty: 157

PostWysłany: Czw 08-09-2011, 21:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Pożyteczny artykuł. Uśmiechnięta Ja najczęściej zastępuję suszonymi lub świeżymi owocami albo jem jakiś jogurt. Bardzo szczęśliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Divergent
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 18 Gru 2013
Posty: 578

PostWysłany: Sob 15-03-2014, 17:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Bardzo przydatne informacje. Ja lubie zamiast slodyczy wlasnie owoce, albo jogurt. Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Gizmowa
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Lut 2010
Pochwał: 1
Ostrzeżeń: 1
Posty: 2891

PostWysłany: Pon 07-04-2014, 13:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

A da się przegiąć z owocami? I jak to jest z brzuchem po nich? Wywala?
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
sisi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Byk
Zodiak chiński: Koza
Dołączyła: 21 Sty 2009
Pochwał: 3
Ostrzeżeń: 2
Posty: 1202
Skąd: Najcieplejsze miasto w Polsce:)

PostWysłany: Pon 07-04-2014, 14:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Gizmowa na pewno się da. Trzeba ograniczać niektóre z wysokim indeksem glikemicznym jak np. winogrona. Poza tym też niektóre owoce są ciężkostrawne- nie można jeść np. jabłek na noc. Więc to też trzeba rozsądnie.Uśmiechnięta

 Podpis "... Niepojęta Łaska Jego wciąż dosięga nas..."
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora  
   
Gizmowa
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Lut 2010
Pochwał: 1
Ostrzeżeń: 1
Posty: 2891

PostWysłany: Pon 07-04-2014, 14:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

sisi napisała:
Gizmowa na pewno się da. Trzeba ograniczać niektóre z wysokim indeksem glikemicznym jak np. winogrona. Poza tym też niektóre owoce są ciężkostrawne- nie można jeść np. jabłek na noc. Więc to też trzeba rozsądnie.Uśmiechnięta


Jabłka to w ogóle są dla mnie za ciężkie, winogrono też, to fakt.
Ale takie właśnie pomarańcze czy banany?
Zapomniałam o indeksie, muszę sobie zerknąć, dzięki. Uśmiechnięta

 Uwagi  Nie ma takiego słowa jak 'winogron'!!

gieniusia.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Pon 07-04-2014, 15:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Gizmowa pewnie, ze sie da. Banany mimo, ze zdrowe to kaloryczne, winogrona, jablka naladowane cukrem a niespalany cukier to wiadomo tluszczyk.
Wszystko z umiarem, nawet zdrowe zarcie. Puszcza oko

Jablka ciezkostrawne? Nie slyszalam, ja jablko wlasnie po obiedzie, jako ostatni posilek jem i nie mam problemow. Puszcza oko

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
gieniusia
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 26 Wrz 2007
Pochwał: 1
Posty: 5899
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pon 07-04-2014, 15:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zuzka napisała:
Jablka ciezkostrawne? Nie slyszalam, ja jablko wlasnie po obiedzie, jako ostatni posilek jem i nie mam problemow. Puszcza oko


Mnie się wydaje, że ciężkostrawność owoców to indywidualna sprawa, oprócz oczywistych prawda, które dłużej się trawi, a które krócej.
Dla mnie jabłko jest super wyjściem, jak wieczorem jestem głodna, a jestem po kolacji. Banan najlepiej rano albo po treningu, jak chcę coś zjeść na szybko.
Winogrono od święta, podobnie brzoskwinie i nektarynki, bo czuję się po nich ciężko i mam wywalony brzuch. Za to za truskawki dałabym się pokroić, mimo że też mam brzuch wielki. Puszcza oko

 Podpis Niezwykłe można spotkać na ścieżkach zwykłych ludzi...

Zakochany 6.10.2006 Zakochany
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Gizmowa
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Lut 2010
Pochwał: 1
Ostrzeżeń: 1
Posty: 2891

PostWysłany: Pon 07-04-2014, 15:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja zjem jedno jabłko i mam od razu wywalony brzuch, syta faktycznie jestem długo, ale co z tego, jak mam wrażenie, ze zaraz pęknę? Niezdecydowana
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Pon 07-04-2014, 18:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Gizmowa napisała:
Ja zjem jedno jabłko i mam od razu wywalony brzuch, syta faktycznie jestem długo, ale co z tego, jak mam wrażenie, ze zaraz pęknę? Niezdecydowana


I po slodkich i po kwasnych tak samo? Mnie po kwasnych zgaga smali. Niezdecydowana

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
aurinko
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 20 Sie 2008
Pochwał: 3
Posty: 3494

PostWysłany: Pon 07-04-2014, 21:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Co do tego wywalania brzucha to chyba indywidualna sprawa. Zarowno owoce jak i warzywa mogą to powodować u jednych, a u drugich nie. Uśmiechnięta Ja raczej tego nie zaobserwowalam u siebie, ale moja mama ma tem problem.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
emilia111
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Skorpion
Zodiak chiński: Byk
Dołączyła: 03 Kwi 2014
Posty: 13

PostWysłany: Wto 08-04-2014, 6:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja myślę, że jestem uzależniona od cukru. Smutna Nie jestem otyła, ale mogłabym jeść tylko słodkie cały dzień. Jeśli nie zjem choć 2 razy dziennie czegoś słodkiego, nie mogę przestać o tym myśleć... Boję się, że na dłuższą metę takie odżywianie nie wpłynie w przyszłości dobrze na moje zdrowie...
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
dietetyczka_Kasia
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Panna
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 29 Wrz 2014
Posty: 4

PostWysłany: Pon 29-09-2014, 15:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Super art! Trzeba promować zdrowe, świadome odżywianie!

 Podpis jeżeli dieta, to tylko zbilansowana!
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
sweetorange
 
 





Dołączyła: 14 Lis 2012
Ostrzeżeń: 1
Posty: 12

PostWysłany: Czw 23-10-2014, 14:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Jabuszka Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
ance
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 13 Lis 2014
Posty: 70

PostWysłany: Czw 13-11-2014, 17:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Suszone morele.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
renatazo
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 07 Wrz 2014
Ostrzeżeń: 1
Posty: 40

PostWysłany: Sro 26-11-2014, 19:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja od kilku dni zajadam się ananasem. Znając życie będę to robiła aż mi nie wyjdzie bokiem Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
Strona 3 z 5

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20