Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
biżuteria srebrna sklep

Codziennie zmagania o ładniejszą sylwetkę
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mushrum
 
 





Dołączyła: 31 Sie 2017
Posty: 54

PostWysłany: Pią 17-05-2019, 10:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Kilka porad na temat tego jak utrzymać motywację do ćwiczeń znajdziecie na tej stronie:
https://www.intime20.pl/blog/jak-utrzymac-motywacje-do-cwiczen/

Po pierwsze polecam zapisać się na ćwiczenia które przynoszą Wam autentyczną przyjemność bo tylko w taki sposób będziecie ćwiczyły regularnie
Zapiszcie się na ćwiczenia z trenerem, dzięki temu efekty ćwiczeń pojawią się szybciej
Jak również dobrze jest poszukać koleżanki, ktora będzie również chciała ćwiczyć. Dzięki temu będziecie się wzajemnie motywowali do zrzucenia zbędnych kilogramów.

 Podpis http://mamzdrowie.pl/
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Amela22
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 03 Mar 2019
Posty: 18

PostWysłany: Sob 18-05-2019, 18:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Mnie w pracy nad sylwetką bardzo pomógł catering dietetyczny. Zamawiam sobie jedzenie z Wygdonejdiety, dzięki nim jem zdrowo, smacznie i regularnie a to bardzo ułatwia sprawę.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Isia
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 20 Paź 2014
Posty: 159

PostWysłany: Wto 13-08-2019, 9:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Sama chętnie bym sobie pozwoliła na taki katering jednak odrzuca mnie od niego cena. Dziennie trzeba zapłacić za takie jedzenie ponad 100 zł a to jest dla mnie zdecydowanie zbyt wysoka cena jak za jedzenie. Które mogę sobie przyrządzić taniej samodzielnie.

Polecam szczególnie ćwiczenia, warto zapisać się na siłownie z trenerem, który opracuje Wam ćwiczenia i dzieki temu zobaczycie rezultaty o wiele szybciej oraz będą one lepsze.
Czasami warto wspomóc się jakimś suplementem, dla sportowców jest polecana cytrulina:
https://swiatsupli.pl/pl/aakg-arginina-cytrulina/1705-2491-suplement-pompujacy-ostrovit-supreme-pure-citrulline-210g.html
Składnik ten posiada również zdolność do zmniejszania uczucia zmęczenia i znużenia. Pozwala na kontynuowanie podejmowanego wysiłku bez większych problemów, dzieki temu daje powera na silowni Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6
Strona 6 z 6

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20