Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Ćwiczenia z Mel B.
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kisia
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Skorpion
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 05 Maj 2014
Posty: 118
Skąd: Górny Śląsk

PostWysłany: Nie 13-07-2014, 1:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

U mnie po miesiącu ćwiczeń nic nie dygnęło, po za tym, że nabrałam lepszej kondycji i każde ćwiczenie potrafiłam zrobić dokładnie i w takim tempie jak Mel B, a w czasie biegania pokonuję znacznie dłuży dystans bez robienia przerwy. Waga stoi, centymetry również Smutna, a Mel B po miesiącu czasu bardzo mi się znudziła. Pewnie z moją dieta jest coś nie tak, a w tej kwestii nie potrafię być konsekwentna i nie mam samozaparcia, więc pozostaje mi wymiana garderoby Smutna.

 Podpis Belly dance koloruje mój świat barwami orientu Bardzo szczęśliwa.........(czy tyle kropek wystarczy? Złośliwa )
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Sedar
 
 





Dołączyła: 23 Wrz 2014
Posty: 5

PostWysłany: Wto 23-09-2014, 10:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ćwiczenia z mel B są super! Uwielbiam jej siłe i podejście! Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
ozola
 
 





Dołączyła: 23 Wrz 2014
Posty: 20

PostWysłany: Pią 26-09-2014, 22:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ona jest geniuszem Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Lena87
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 07 Paź 2014
Posty: 349

PostWysłany: Pon 13-10-2014, 10:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Polubiłam ją bardzo, wolę ją od Chodakowskiej
Nawet mojej mamie się bardziej podoba
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
weronika_w
 
 





Dołączyła: 13 Mar 2015
Posty: 2

PostWysłany: Pią 13-03-2015, 11:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Też ćwiczę z Mel B ale niestety nieregularnie. Największe wyzwanie stanowią dla mnie ćwiczenia na nogi z krzesełkiem. Jest już trochę lepiej, bo na początku miałam dosyć po jednej minucie, ale ćwiczenia z Mel B dają niezły wycisk Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
ance
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 13 Lis 2014
Posty: 70

PostWysłany: Pon 16-03-2015, 14:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ćwiczę z nią na brzuch, ale generalnie wolę Chodakowską Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
smaluszek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 30 Paź 2007
Pochwał: 3
Posty: 5750
Skąd: Kraków

PostWysłany: Wto 24-03-2015, 9:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

To i ja zaczęłam wczoraj, choć się jeszcze nie zmierzyłam, muszę to nadrobić. na razie najgorsze są chyba dla mnie ćwiczenia na nogi Przewraca oczami.

 Podpis "Przychodzi taki dzień, gdy do człowieka dociera, że dalsza tułaczka nie ma sensu. Że dokądkolwiek idziesz, zabierasz ze sobą siebie."
S. King
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora  
   
draconem
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Smok
Dołączyła: 20 Lip 2015
Posty: 23

PostWysłany: Pon 20-07-2015, 21:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Bardzo mi się podoba jak Mel B prowadzi zajęcia, a i ćwiczenia, które prezentuje są bardzo fajne Puszcza oko
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Gocha26
 
 





Dołączyła: 13 Kwi 2015
Ostrzeżeń: 2
Posty: 71

PostWysłany: Pon 27-07-2015, 10:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Też kiedyś ćwiczyłam z mel b- ćwiczenia są krótki ale intensywne i dają wycisk...na pewno ci pomogą
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
SophieFox
 
 



Zodiak: Baran
Zodiak chiński: Smok
Dołączyła: 18 Lut 2016
Posty: 46

PostWysłany: Czw 18-02-2016, 18:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zgadzam sie z dziewczynami Uśmiechnięta Mel ma naprawde super zestawy treningowe nie sa one długie ale bardzo intensywne i skuteczne Uśmiechnięta) uwielbiam ja <3
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
kiciaricia
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 20 Lut 2016
Posty: 342

PostWysłany: Czw 25-02-2016, 21:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Z Mel B uwielbiam ćwiczenia na ręce. Dają spore efekty ale racja- tylko przy regularnych ćwiczeniach.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
aurinko
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 20 Sie 2008
Pochwał: 3
Posty: 3494

PostWysłany: Sob 27-02-2016, 23:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Też ćwiczę od nowego roku. Ustaliłam sobie ćwiczenia 3xtygodniowo po ok 30 minut.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Natala80
 
 





Dołączyła: 31 Sty 2017
Posty: 20

PostWysłany: Wto 31-01-2017, 23:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja kiedyś ćwiczyłam z Mel na pośladki ale nie widziałam jakiś większych efektów. Ale sama Mel bardzo pozytywna babka Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20