Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Hula Hop
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
monika2222
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 30 Cze 2007
Pochwał: 5
Posty: 8550
Skąd: stąd co zwykle ;)

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 17:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

grisalle napisała:
jedynie bolą mnie mięśnie brzuszka

Jak mięśnie czujesz to jest dobrze Puszcza oko. Pracowały Bardzo uśmiechnięta.

Ja mam hula hoop, ale jakoś chęci brak. Może jutro z rana jak nikogo w domu nie będzie?

Wiki zapomniałaś jak kręcić? Puszcza oko

 Podpis Gdyby Ciebie nie było wymyśliłabym Cię... Zakochany
06.08.2011
07.01.2013
04.05.2016
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
wiki
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Ryby
Zodiak chiński: Kogut
Dołączyła: 05 Wrz 2006
Pochwał: 5
Posty: 2130

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 17:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Monika chyba nigdy nie umiałam kręcic przynajmniej hula-hop. Złośliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
grisalle
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 31 Maj 2009
Pochwał: 1
Ostrzeżeń: 2
Posty: 310

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 17:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Wiki - tego się nie zapomina, jeśli kręciłaś wcześniej. Jeśli nie to bardzo proste. Nogi na szerokości bioder i zakręć kółko hula hop - sama wyczujesz jak powinnaś poruszać biodrami. Musisz sprobować. Bardzo uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
monika2222
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 30 Cze 2007
Pochwał: 5
Posty: 8550
Skąd: stąd co zwykle ;)

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 17:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Wiki to chyba nadszedł czas, żebyś się nauczyła Puszcza oko. Próbuj i próbuj, i próbuj Puszcza oko.

 Podpis Gdyby Ciebie nie było wymyśliłabym Cię... Zakochany
06.08.2011
07.01.2013
04.05.2016
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 17:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Tylko krecic w obie strony. Złośliwa
Ja krece po godzinie, czasami nawet wiecej, dziennie. Puszcza oko

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
monika2222
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 30 Cze 2007
Pochwał: 5
Posty: 8550
Skąd: stąd co zwykle ;)

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zuzka a co w tym czasie robisz??? Bo mi by się chyba nudziło Śmiejąca się.

 Podpis Gdyby Ciebie nie było wymyśliłabym Cię... Zakochany
06.08.2011
07.01.2013
04.05.2016
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Monia ogladam cos w tv. A ze juz jestem na takim etapie ze widac jakbym stala Puszcza oko nawet nie wiem kiedy mi czas mija.

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
monika2222
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 30 Cze 2007
Pochwał: 5
Posty: 8550
Skąd: stąd co zwykle ;)

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ło kurczę Zszokowana. Gratuluję! Też bym tak chciała Puszcza oko. A ile ćwiczyłaś, żeby dojść do takiego etapu?

 Podpis Gdyby Ciebie nie było wymyśliłabym Cię... Zakochany
06.08.2011
07.01.2013
04.05.2016
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
grisalle
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 31 Maj 2009
Pochwał: 1
Ostrzeżeń: 2
Posty: 310

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Właśnie - ile ćwiczyłaś? Ale nie za bardzo rozumiem - to na siedząco kręcisz?
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
monika2222
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 30 Cze 2007
Pochwał: 5
Posty: 8550
Skąd: stąd co zwykle ;)

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Grisalle Zuzka jest już profesjonalistką i stoi bez ruchu, tzn. nie widać, że kręci biodrami itp.- tylko mięśnie jej pracują Puszcza oko.

 Podpis Gdyby Ciebie nie było wymyśliłabym Cię... Zakochany
06.08.2011
07.01.2013
04.05.2016
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
grisalle
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 31 Maj 2009
Pochwał: 1
Ostrzeżeń: 2
Posty: 310

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zuzka - jak to jest możliwe? jedyne wyjście to dojść do etapu 1 godzina kręcenia Uśmiechnięta i ćwiczyć dalej! resztę powinno się wyczuć. GRATULACJE DLA ZUZKI Bardzo uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Jak do tego doszlam? Nie wiem. Złośliwa
Nigdy nie zapomnialam jak sie kreci i to tyle.

Taa na siedzaco, trenuje miesnie szyi, zartuje. Bardzo szczęśliwa

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
grisalle
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 31 Maj 2009
Pochwał: 1
Ostrzeżeń: 2
Posty: 310

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Jak kiedyś byłam mała, może ok 15 lat poszłam z rodzicami do cyrku. Tam był występ takiej dziewczyny ok 18 lat miala i potrafiła kręcić na siedząca własnie hula hop. Tak mi w pamięci zostało Uśmiechnięta wiec wszystko jest mozliwe
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Grisalle no ja sie do cyrku nie nadaje. Puszcza oko

Jak kupowalam moje hula to widzialam takie male na rece, ciekawe czy to cos daje zeby raczki ladnie wygladaly. Podejrzliwa

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
grisalle
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 31 Maj 2009
Pochwał: 1
Ostrzeżeń: 2
Posty: 310

PostWysłany: Czw 11-02-2010, 18:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja jak na razie kręcę tylko przez 5 min, potem jestem juz zmęczona Smutna eh, wyszło się z wprawy wyszło...a i nie mam czasu na codzienne kręcenie, zawsze jest tysiące rzeczy a na te 5 min nie ma czasu. Ale może wreszcie się zmobilizuje i będę kręcić systematycznie.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
Strona 3 z 9

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20