Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
biżuteria srebrna sklep

Ile godzin na sen?
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Nasze codzienne zmagania
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ZieloneOczko
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Kot
Dołączyła: 31 Gru 2011
Pochwał: 8
Posty: 973
Skąd: Poznań

PostWysłany: Wto 29-03-2016, 17:49    Temat postu: Ile godzin na sen? Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ile godzin dziennie śpicie? Macie mocny sen, czy raczej śpicie "czujnie"?

 Podpis Szczęście to jest sposób myślenia, a nie rzecz, którą dostajemy.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Barbi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Panna
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 31 Mar 2007
Pochwał: 1
Posty: 1043
Skąd: Koszalin/Londyn

PostWysłany: Wto 29-03-2016, 18:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja spie coraz dluzej. Kiedys pare godzin zalatwialo sprawe ale teraz spie osiem godzin a jesli zdarzy mi sie krocej to w dzien sobie drzemke robie.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
sunflower
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Tygrys
Dołączyła: 07 Mar 2011
Posty: 3018
Skąd: Kraków

PostWysłany: Wto 29-03-2016, 19:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja śpię 6-7h, czasami bym pospała dłużej ale sie nie da Uśmiechnięta. W dzień nie umiem sobie robić drzemki. Musze nad tym popracować Bardzo szczęśliwa.

 Podpis "Jeżeli kochasz, czas zaw­sze znaj­dziesz, nie mając na­wet ani jed­nej chwi­li."
"Kiedy śmieje się dziec­ko, śmieje się cały świat." 15.11.2015r Serduszko
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
aurinko
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 20 Sie 2008
Pochwał: 3
Posty: 3497

PostWysłany: Wto 29-03-2016, 20:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Około 7-8 to dla mnie tak idealnie. Uśmiechnięta Staram się tyle spać.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Fretka
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 29 Maj 2010
Pochwał: 2
Posty: 2493

PostWysłany: Wto 29-03-2016, 22:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja lubię spać jak najdluzej ale teraz przy dzieciach nie wysypiam się w ogóle Smutna.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
gieniusia
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 26 Wrz 2007
Pochwał: 1
Posty: 5899
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sro 30-03-2016, 7:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

W tygodniu śpię krótko od 5-6 godzin. W weekend daję sobie czas na wyspanie się i 8 godzin to norma, a czasem zdarza się i 10. Puszcza oko
W dzień staram się nie spać, bo moje problemy ze snem nie pozwalają mi potem zasnąć w nocy i zaczyna się zamknięty krąg. Niezdecydowana

 Podpis Niezwykłe można spotkać na ścieżkach zwykłych ludzi...

Zakochany 6.10.2006 Zakochany
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
smaluszek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 30 Paź 2007
Pochwał: 3
Posty: 5750
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pią 01-04-2016, 21:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

W tygodniu kładę się koło północy a wstaję tuż przed siódmą, więc jakieś 6,5 godziny śpię. W weekendy różnie to bywa, bo i kładę się później, ale też i później wstaję. Nie lubię wstawać przed ósmą - idealnie byłoby, gdybym mogła spać 8 godzin 24.00 - 8.00 Uśmiechnięta.

 Podpis "Przychodzi taki dzień, gdy do człowieka dociera, że dalsza tułaczka nie ma sensu. Że dokądkolwiek idziesz, zabierasz ze sobą siebie."
S. King
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora  
   
SpringFlower
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 09 Kwi 2016
Posty: 35

PostWysłany: Nie 10-04-2016, 13:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja jak nie pośpię osiem, to cały dzień jestem zmęczona. Zdarzają się dni, kiedy i 5 wystarczy, ale zdarza się to rzadko... Często mam ochotę pospać dłużej niż 8 , ale potem też jestem nieprzytomna... Więc ani za długo, a ni za krótko :Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Oli-wia79
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Koza
Dołączyła: 11 Gru 2015
Posty: 11

PostWysłany: Sro 13-04-2016, 13:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

8 Godzin to chyba najbardziej optymalna ilość snu nie za długo nie za krótko
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Sevilla
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Strzelec
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 30 Kwi 2015
Użytkownik zbanowany
Ostrzeżeń: 3
Posty: 20

PostWysłany: Sro 27-04-2016, 23:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

w marzeniach 8 h w rzeczywistości zazwyczaj 5-6 h i śpię jak zabita Bardzo szczęśliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Tiptok
 
 





Dołączyła: 04 Maj 2016
Posty: 5

PostWysłany: Sro 04-05-2016, 11:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

6- 7h ale bywają dni że po 3-4 h . Czasem zaś jest tak że po 3h snu jestem bardziej wyspana niż po 7. Bardzo szczęśliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Haline
 
 





Dołączyła: 14 Maj 2016
Posty: 7

PostWysłany: Sob 14-05-2016, 21:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

A ja mam coraz większe problemy z zasypianiem. Śpię po 4-5h. Masakra ;(
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Alinka27
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 03 Wrz 2015
Posty: 47

PostWysłany: Czw 19-05-2016, 20:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Podobno najlepiej spać 6-8 h. Ale wiadomo, że jest różnie. Osatatnio miałam trochę problemów ze snem bo w pracy miałam natłok obowiązków, bo dwie koleżanki sie rozchorowały i musiałam przejąć ich obowiążki. I to właśnie nerwy nie dawały mi usnąć. Ale kumpela poleciła mi nervomix sen. Na początku była sceptycznie nastawiona, ale naprawdę mi pomógł. Szybko usnęłam a rano wybudziłam się wypoczeta i zrelaksowana. Jednak warto czasami poeksperymentować niz się męczyć.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
martusss34
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Ryby
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 20 Maj 2016
Użytkownik zbanowany
Posty: 5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pią 20-05-2016, 13:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja niby śpie te 8 h ale jakoś jestem niewyspana i zmęczona cały czas... nie wiem od czego to zależy...
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Nefja
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Lut 2016
Ostrzeżeń: 2
Posty: 69

PostWysłany: Sob 28-05-2016, 20:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Mi ostatnio brakuje snu, niestety nie mam czasu. Biegam między dwoma pracami i domem. A w dodatku trzeba znaleźć czas na życie rodzinne i dla bliskich. Jestem ciągle niewyspana i marzę już o urlopie.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Nasze codzienne zmagania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następny
Strona 1 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20