Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odchudzam się...
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4 ... 25, 26, 27  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
karolajn:)
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 02 Paź 2008
Posty: 2
Skąd: okolice KRK:)

PostWysłany: Czw 02-10-2008, 13:52    Temat postu: hej Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

hej Dziewczyny Uśmiechnięta
ja też się zaczęłam odchudzać, ale mam straszne ssanie:( aż mnie mdli czasem... co poradzicie?
ps. Elwira gratuluje:) Bardzo uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Kimi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Baran
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 30 Cze 2006
Pochwał: 1
Posty: 356

PostWysłany: Czw 02-10-2008, 15:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Agata napisała:
Elwira a ile jeszcze chciałabyś zrzucic?

Na początek poprzeczkę postawiłam na 10 kg Uśmiechnięta Jeśli się uda to jeszcze z 5 kg.
Jedną z moich motywacji jest slub brata w wrzesniu przyszłego roku Bardzo uśmiechnięta W końcu nie moge wyglądac na ślubie rodzonego brata jak beza Zakłopotana

 Podpis Żona od 4.09.2004
Mama od 15.03.2006
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Agata
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Strzelec
Zodiak chiński: Kogut
Dołączyła: 19 Maj 2006
Pochwał: 2
Ostrzeżeń: 1
Posty: 4774
Skąd: południe Polski

PostWysłany: Czw 02-10-2008, 15:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

15 kg to dużo, ale spokojnie można to zrzucić przez rok.
Najgorzej będzie w zimę, bo wtedy człowiek najmniej się rusza ale wierzę, że i z tym dasz sobie radę Uśmiechnięta

 Podpis Syneczku, zanim zostałeś poczęty- pragnęłam Cię.
Zanim się urodziłeś- kochałam Cię.
Zanim minęła pierwsza minuta Twojego życia- byłam gotowa za Ciebie umrzeć!
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
smaluszek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 30 Paź 2007
Pochwał: 3
Posty: 5750
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw 02-10-2008, 17:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Elwira ja zrzuciłam 9 kg przez 4 miesiące więc jeśli tylko będziesz konsekwentna to Ci się na pewno uda Uśmiechnięta

 Podpis "Przychodzi taki dzień, gdy do człowieka dociera, że dalsza tułaczka nie ma sensu. Że dokądkolwiek idziesz, zabierasz ze sobą siebie."
S. King
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora  
   
gieniusia
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 26 Wrz 2007
Pochwał: 1
Posty: 5899
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw 02-10-2008, 17:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Elwira ja schudłam w dwa tygodnie 7kg. Ale to były ekstremalne warunki. Na szczęście wagę trzymam. Uśmiechnięta

Myślę, że 15kg w rok to jest bardzo rozsądnie i jak najbardziej możliwe. A pewnie uda Ci się i więcej. Grunt to być konsekwentnym. Uśmiechnięta

 Podpis Niezwykłe można spotkać na ścieżkach zwykłych ludzi...

Zakochany 6.10.2006 Zakochany
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
karolajn:)
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 02 Paź 2008
Posty: 2
Skąd: okolice KRK:)

PostWysłany: Czw 02-10-2008, 17:55    Temat postu: Metoda na głoda Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

A co robicie jak złapie was wieczorny wstrętny głód? Bardzo szczęśliwa Bo mi Danio nie pomaga hehe ;P

 Podpis świeżynka Bardzo szczęśliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Jasylwia
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 29 Sie 2007
Pochwał: 2
Posty: 392

PostWysłany: Czw 02-10-2008, 18:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Musze przyznać, że i ja rozmyslam o diecie juz troche czasu, ale chce ja połaczyc z wiekszym ruchem. Czekałam na pażdziernik - bo wówczas mam wiecej zajęć i chcę połaczyc basen i aerobic z dietka. Podobnie ja Elwira uwielbiam słodycze, dla mnie, wszystko może nie istnieć, ale słodycze....
Dlatego też muszę je wyrzucić z menu, do tego bardzo dobrze robi nie jedzenie po 18, a nawet 17.
Elwira trzymam za Ciebie dalej. Bo grunt to utrzymać wagę. po diecie.
W sumie taka dieta powinna byc na całe zycie...jesli nie jest to drastyczne...głodówki.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Kimi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Baran
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 30 Cze 2006
Pochwał: 1
Posty: 356

PostWysłany: Sob 04-10-2008, 11:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

smaluszek napisała:
Elwira ja zrzuciłam 9 kg przez 4 miesiące więc jeśli tylko będziesz konsekwentna to Ci się na pewno uda Uśmiechnięta


Dołączone po 3 minutach 29 sekundach:

gieniusia napisała:
Elwira ja schudłam w dwa tygodnie 7kg. Ale to były ekstremalne warunki. Na szczęście wagę trzymam. Uśmiechnięta

Myślę, że 15kg w rok to jest bardzo rozsądnie i jak najbardziej możliwe. A pewnie uda Ci się i więcej. Grunt to być konsekwentnym. Uśmiechnięta


Też mam nadzieję, że się mi uda.

Dziś byłam na zakupach i prawie bym włożyła słodycze do koszyka, ale się powstrzymała Bardzo uśmiechnięta

Melduję kolejny kilogram w dół, czyli już mam - 3kg Bardzo szczęśliwa

 Podpis Żona od 4.09.2004
Mama od 15.03.2006
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Gwiazdeczka
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Panna
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 21 Cze 2007
Pochwał: 3
Posty: 1779
Skąd: Koszalin

PostWysłany: Sob 04-10-2008, 11:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Elwira gratuluję postępów, grunt to konsekwencja i silna wola, a Tobie to się udało Bardzo szczęśliwa

 Podpis "Kobieta jest jak saszetka herbaty. Nie wie, jak jest mocna, dopóki nie wpadnie we wrzątek."
03.05.2005 Serduszko 04.12.2008 Zakochany
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora  
   
gieniusia
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 26 Wrz 2007
Pochwał: 1
Posty: 5899
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sob 04-10-2008, 18:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

elwira napisała:
Dziś byłam na zakupach i prawie bym włożyła słodycze do koszyka, ale się powstrzymała Bardzo uśmiechnięta

Melduję kolejny kilogram w dół, czyli już mam - 3kg Bardzo szczęśliwa


Elwira jestem dumna z Ciebie! Miałaś próbę ogniową. Klaszcze

Gratuluję kolejnego kilograma w dół! Bardzo szczęśliwa

 Podpis Niezwykłe można spotkać na ścieżkach zwykłych ludzi...

Zakochany 6.10.2006 Zakochany
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Majek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 19 Wrz 2006
Pochwał: 4
Posty: 4884
Skąd: .ie

PostWysłany: Sob 04-10-2008, 19:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Elwira brawo, Twoje odchudzanie przynosi efekty i to jak szybko! Super, że masz silną wolę i nie kupujesz słodyczy. Oby tak dalej!! Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
kati
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 02 Kwi 2008
Posty: 81

PostWysłany: Czw 09-10-2008, 14:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Witam,
dziewczyny chciałabym zrzucić parę kilogramów jednak nie wiem jaką dietę i ćwiczenia mam stosować. Co jeść, czego nie? Nie wiem co z czym łączyć, co ile godzin powinnam jeść posiłki? Od paru dni nie jem żadnych słodyczy, ani zwykłego pieczywa. O której godzinie powinnam jeść ostatni posiłek?Postanowiłam przy diecie też regularnie codziennie ćwiczyć. Chciałabym zrzucić ok 10 kg. Proszę o radę. Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Kimi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Baran
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 30 Cze 2006
Pochwał: 1
Posty: 356

PostWysłany: Wto 14-10-2008, 17:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Siedzenie w domu wcale mi nie pomaga w odchudzaniu Zakłopotana

 Podpis Żona od 4.09.2004
Mama od 15.03.2006
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
gieniusia
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 26 Wrz 2007
Pochwał: 1
Posty: 5899
Skąd: Kraków

PostWysłany: Wto 14-10-2008, 17:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

elwira napisała:
Siedzenie w domu wcale mi nie pomaga w odchudzaniu Zakłopotana


Elwira podjadasz słodycze??

 Podpis Niezwykłe można spotkać na ścieżkach zwykłych ludzi...

Zakochany 6.10.2006 Zakochany
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Kimi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Baran
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 30 Cze 2006
Pochwał: 1
Posty: 356

PostWysłany: Wto 14-10-2008, 17:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Nie, ale pewnie tylko dlatego że nie mam ich w domu, ale za to jakas kanapeczka, kisielek ogólnie więcej niż zwykle....

 Podpis Żona od 4.09.2004
Mama od 15.03.2006
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4 ... 25, 26, 27  Następny
Strona 3 z 27

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20