Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Rower stacjonarny
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Suzi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Lew
Zodiak chiński: Smok
Dołączyła: 28 Kwi 2008
Posty: 1398
Skąd: Z fajnego miasta...

PostWysłany: Pon 02-02-2009, 12:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Kurcze a ja zaniedbalam ostatnio jezdzenie! Jest mi strasznie wstyd bo widze efekty. Zakłopotana Ale nie popuszcze i bede dalej jezdzila!!
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Katii
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 21 Lip 2008
Posty: 1044

PostWysłany: Pon 16-02-2009, 19:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja mimo bolących plecków jeździłam dzisiaj 30 minutek i spaliłam ponad 100kcal. Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Edzia
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 16 Mar 2006
Pochwał: 4
Posty: 4315
Skąd: Z drugiego piętra

PostWysłany: Pon 13-04-2009, 14:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Katii, Suzi jeździcie jeszcze? Podejrzliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Anielica
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Strzelec
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 03 Lis 2008
Posty: 289
Skąd: tuż obok..

PostWysłany: Nie 24-05-2009, 17:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja troszkę jeżdżę. Przed zajęciami z pilatesu, mam zawsze 20-30 minut czasu i wtedy wsiadam na rowerek.

Nie wiem czy to dobra kolejność Złośliwa Może się kiedyś kogoś dopytam Puszcza oko Na razie jeździłam ze 4 razy raptem. Całkiem mi się podobało i poczytać mogłam Bardzo szczęśliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Suzi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Lew
Zodiak chiński: Smok
Dołączyła: 28 Kwi 2008
Posty: 1398
Skąd: Z fajnego miasta...

PostWysłany: Wto 26-05-2009, 12:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Edzia napisała:
Katii, Suzi jeździcie jeszcze? Podejrzliwa

Ja jezdze teraz codziennie na normalnym rowerze. Mam wiecej motywacji na taki rower niz na stacjonarny.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Edzia
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 16 Mar 2006
Pochwał: 4
Posty: 4315
Skąd: Z drugiego piętra

PostWysłany: Sob 30-05-2009, 9:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Anielica napisała:
Ja troszkę jeżdżę. Przed zajęciami z pilatesu, mam zawsze 20-30 minut czasu i wtedy wsiadam na rowerek.

Nie wiem czy to dobra kolejność Złośliwa Może się kiedyś kogoś dopytam Puszcza oko Na razie jeździłam ze 4 razy raptem. Całkiem mi się podobało i poczytać mogłam Bardzo szczęśliwa


Anielica skąd jesteś? Podejrzliwa Gdzie chodzisz na ten pilates?`
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Anielica
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Strzelec
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 03 Lis 2008
Posty: 289
Skąd: tuż obok..

PostWysłany: Sob 30-05-2009, 14:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Edzia - mieszkamy w tym samym mieście Puszcza oko

A gdzie, to napisałam Ci na PW, bo nie wiem czy to nie będzie reklama.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Van'yess
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 11 Lut 2009
Pochwał: 4
Posty: 2650

PostWysłany: Czw 04-06-2009, 14:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zakupiłam nowe pedało do roweru, i po przerwie znowu zaczynam jazdę Bardzo szczęśliwa
Już sie cieszę bo stęskniłam się za ruchem innym niż chodzenie Puszcza oko.

 Podpis Wolę bez. Złośliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
anilorak
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Małpa
Dołączyła: 25 Lip 2009
Posty: 1

PostWysłany: Sob 25-07-2009, 11:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

A ja mam pytanie, czy jazda na rowerze stacjonarnym pomaga również na pośladki?
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Edzia
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 16 Mar 2006
Pochwał: 4
Posty: 4315
Skąd: Z drugiego piętra

PostWysłany: Wto 04-08-2009, 21:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Dziewczyny, wiecie może gdzie można kupić takie plastikowe paski do pedałów w rowerze stacjonarnym?
Urwały mi się i nie mogę ich nigdzie dostać i niestety nie mogę teraz jeździć. Smutna

 Podpis Złośliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
tajemniczasaga
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Panna
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 13 Lut 2015
Posty: 4

PostWysłany: Pią 12-06-2015, 13:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Dziewczyny, wiem ze wątek staroć ale mam podobną sprawę wiec podbijam:) chcialam zaczac cwiczyc w domu (z pewnych powodow nie moge teraz chodzic na silownie) i chcialam kupic jakis w miare niedrogi sprzecik, pomyslalam o rowerku tylko troszke mam teraz dylemat czy warto bo glownie bym chciala jednak zrzucic brzuszek, nogi raczej tylko wysmuklic (nie sa jakies bardzo grube) i nie wiem czy to dobry pomysl:// czy taki rowerek wgl cos na ten brzuch da czy lepiej robic brzuszki itd
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
silverkaa
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 04 Maj 2015
Posty: 2

PostWysłany: Pon 15-06-2015, 11:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Jak na brzuch to brzuszki raczej nie zaszkodza tylko pomoga, nie wiem czy na rowerku jakis super efekt bedzie. mi sie fajnie wyrzezbily uda ale w sumie to je glownie chialam cwiczyc bo brzuszek mam plaski ^^
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Ania_ABCfitness
 
 





Dołączyła: 30 Cze 2014
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Posty: 14

PostWysłany: Wto 16-06-2015, 8:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Musisz pamiętać, że niezależnie od rodzaju aktywności fizycznej tłuszczu nie spalasz miejscowo, ale z całego ciała. Każdy rodzaj ćwiczeń aerobowych w połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą pomoże Ci zrzucić niechciane kilogramy. Ćwiczenia siłowe z użyciem obciążeń, brzuszki czy gotowe programy treningowe pomogą Ci natomiast wzmocnić mięśnie.

Myślę, że w twoim wypadku rowerek będzie dobrym rozwiązaniem:) Chętnie pomogę Ci wybrać odpowiedni model, nie wiem tylko jakim konkretnie budżetem dysponujesz.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
tajemniczasaga
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Panna
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 13 Lut 2015
Posty: 4

PostWysłany: Sro 17-06-2015, 11:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Dziekuje wam pieknie za wypowiedzi, jesli chodzi o budzet to hmm tak chyba z 500 zł max? Wiecej pieniazkow raczej nie uzbieram:(
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Ania_ABCfitness
 
 





Dołączyła: 30 Cze 2014
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Posty: 14

PostWysłany: Czw 18-06-2015, 9:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

W podanym zakresie cenowym mogę zaproponować Ci np. rowerek Sapphire Cayman - posiada napęd magnetyczny, 8-stopniową regulację oporu i 7-kilogramowe koło zamachowe.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 5 z 6

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20