Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Sposoby na głód
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Katii
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 21 Lip 2008
Posty: 1044

PostWysłany: Wto 22-02-2011, 8:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja jak jestem głodna, to piję. Albo jem okrągłe wafle ryżowe.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
dede22
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Kot
Dołączyła: 20 Lis 2010
Ostrzeżeń: 1
Posty: 161
Skąd: Jarosław

PostWysłany: Czw 24-02-2011, 10:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja jak jestem głodna a nie chce się obżerać ( szczególnie wieczorną porą) to kupuje sobie te płatki fit malutkie saszetki i zalewam to mlekiem 0%, albo pije tylko wode ok pół litra i zatyka mnie to i szybciutko ide spać. Rano się budze głodna, ale to już normalne śniadanko wtedy amam.

 Podpis 16.08.2005r - Początek z moim A Uśmiechnięta :*

05.06.2008 => Narodziny naszej córeczki.
godz: 08:00 Uśmiechnięta Uśmiechnięta Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
monika25
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Skorpion
Zodiak chiński: Byk
Dołączyła: 12 Sty 2011
Posty: 19

PostWysłany: Pią 25-02-2011, 18:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Witajcie.
Ja mam też ten problem i myślę o jakiejś diecie czy czymkolwiek ale nie wiem gdzie szukać i w ogóle jak się za to zabrać.
Ja przede wszystkim mam problem z regularnymi posiłkami bo tak wstaje pije kawę i zapalam papierosa więc śniadania bardzo rzadko jadam potem obiad zjem i no i z kolacją to też jest różnie raz zjem raz nie a czasem to jem dwie i ciężko mi to jakoś ustawić.
A tym bardziej że zaczęłam ćwiczenia na mięśnie brzucha to dobrze by było jakoś ustawić te moje posiłki.Może wy macie jakieś sposoby???
Będę wdzięczna i z góry dziękuje!!!! :D :D :D :D
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
lucynkap
 
 





Dołączyła: 26 Lut 2010
Posty: 10

PostWysłany: Sro 02-03-2011, 0:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

U mnie na głód działa woda mineralna ale i to niestety nie zawsze;/. Najgorzej jest, że np cały dzień wytrzymam, a później sie najem i tyle... a to ponoć gorsze niz cokolwiek innego.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
sunflower
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Tygrys
Dołączyła: 07 Mar 2011
Posty: 3015
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw 10-03-2011, 22:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Na głoda najlepsza jest woda, Uśmiechnięta albo owoc i głód mija. Puszcza oko

 Podpis "Jeżeli kochasz, czas zaw­sze znaj­dziesz, nie mając na­wet ani jed­nej chwi­li."
"Kiedy śmieje się dziec­ko, śmieje się cały świat." 15.11.2015r Serduszko
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Majka2007
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 28 Gru 2009
Posty: 31

PostWysłany: Nie 15-05-2011, 11:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

lucynkap napisała:
U mnie na głód działa woda mineralna ale i to niestety nie zawsze;/. Najgorzej jest, że np cały dzień wytrzymam, a później sie najem i tyle... a to ponoć gorsze niz cokolwiek innego.


To chyba najgorsze co możesz zrobić. Do tego na noc bardzo obciążasz sobie żołądek no i trawienie jest gorsze. A nie możesz sobie kupić jakiś suplementów. Ja łykam slimitin i mi on bardzo pomaga, bo właśnie nie chce mi się tak jeść. Ponadto, z moich obserwacji wynika, że lepiej jeść tak do 12 w południe obficie, a potem cały czas mniej, a wieczorem to tylko ewentualnie jabłko. Bo rano tempo przemiany materii jest szybsze i wszystko jest lepiej trawione.
Poeksperymentuj i dobierz coś dla siebie.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Alania
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Skorpion
Zodiak chiński: Byk
Dołączyła: 10 Lis 2010
Posty: 10

PostWysłany: Pon 16-05-2011, 10:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

U mnie głód mija, jak jem bardzo regularnie np. co 3 godzinki. Fakt jest taki, że jem bardzo mało i dietetycznie, ale jeść mi się nie chce. Jak robiłam kiedyś głodówkę, żeby oczyścić organizm, to kiedy byłam bardzo głodna piłam zieloną herbatkę lub Yerbę i pomagało. Jednak mimo wszystko i tak będę gorącą zwolenniczką regularnego odżywiania, tak jak jest w dietach np.Dukan lub 36s. Jak się żołądek przyzwyczai do regularnych posiłków, to potem nie odczuwa się głodu wcale.

 Uwagi  Wstawiłam znaki interpunkcyjne, pamiętaj o tym przed napisaniem kolejnego posta.
Oczko.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
pentelka
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Baran
Zodiak chiński: Małpa
Dołączyła: 04 Mar 2008
Posty: 138

PostWysłany: Pią 20-05-2011, 12:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Woda to zła metoda na głoda. Uśmiechnięta Wiem po sobie bo niedawno się odchudzałam, piłam co prawda dużo wody ale nic tak nie hamowało apetytu jak nabiał. To zjadałam sobie jakiś serek jak mnie zaczynało ssać, a w drugim etapie to już jadłam twaróg z warzywami Hochlanda, ale tylko wtedy jak nie miałam czasu zrobić swojego i tak zostało mi do dziś, jak głód mnie dopadnie to twarożek wyciągam. Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Linka
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 13 Sie 2011
Posty: 532

PostWysłany: Czw 08-12-2011, 23:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Marchewka krojona w plasterki dla urozmaicenia. Puszcza oko
Owoce - jabłka, pomarańcze.
Sałata + ogórek lub pomidorek.
No i oczywiście woda woda i jeszcze raz woda.

 Podpis Talking with quite confidence will always beat screaming with obvious insecurity.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
piaskowa
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Kot
Dołączyła: 12 Gru 2011
Posty: 154

PostWysłany: Czw 22-12-2011, 10:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Przeważnie jem jogurt albo piję wodę.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Bakalia
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 28 Lut 2009
Posty: 54

PostWysłany: Wto 27-12-2011, 12:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Podobno ssanie migdałów zabija głód Uśmiechnięta. Sama nie próbowałam, u mnie też zazwyczaj w ruch idzie woda niegazowana albo owoc.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
scoto
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Mar 2011
Pochwał: 4
Posty: 2551

PostWysłany: Wto 27-12-2011, 14:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Katii napisała:
Ja jak jestem głodna, to piję. Albo jem okrągłe wafle ryżowe.


Ja tak samo albo jakieś cytrusy jem, przeważnie grejpfrut. Puszcza oko Nabiał też jest dobry, ale nie zawsze mam coś przy sobie.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
EgzystencjalnyPaw
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 19 Paź 2011
Pochwał: 1
Posty: 342
Skąd: Małe Miasto

PostWysłany: Wto 27-12-2011, 16:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Praktycznie zawszę chodzę spać głodna Przewraca oczami
Tak na dobrą sprawę, to można przyzwyczaić się do tego głodu, przy czym trzeba pić wodę.

Czasami jak jestem bardzo głodna wieczorem, to piję 'łyka' pepsi i pomaga. Puszcza oko Lepsze to niż meega kolacja.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Matylda
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Strzelec
Zodiak chiński: Koza
Dołączyła: 18 Wrz 2011
Posty: 59

PostWysłany: Czw 05-01-2012, 10:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Mi pomaga lyk coli, chociaz jej nie lubie. Jak nie mam to zjadam lyche otrebow na mleku, zawsze pomaga.

 Podpis Qui bibit, dormit; qui dormit, non peccat; qui non peccat, sanctus est, ergo – qui bibit, sanctus est.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Czw 05-01-2012, 13:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

EgzystencjalnyPaw napisała:
Tak na dobrą sprawę, to można przyzwyczaić się do tego głodu, przy czym trzeba pić wodę.


Najgorsze co mozna zrobic to przyzwyczaic sie do glodu!!
Jesc mniej a czesciej, pic duzo plynow i nie doprowadzac sie do glodowego scisku w zoladku.

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Strona 5 z 7

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20