Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Tabletki wspomagajace odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
oeaquaslim
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Byk
Dołączyła: 14 Lip 2014
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Posty: 1

PostWysłany: Czw 17-07-2014, 17:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

NaturalGirl napisała:
Tabletek nigdy nie używałam, ale ciekawe jak to działa na organizm. Jak już pisałam chyba w innym temacie jedyny produkt jaki używałam co wspomagal odchudzanie to AquaSlim. Ale to w saszetce taki proszek i rozpuszcza się go z wodą. To bardzo zmniejsza apetyt.


Witam! Ze swojej strony pragnę dodać, że suplement diety AquaSlim zmniejsza apetyt. Daje efekt tzw. "pełnego brzucha", czyli poczucie nasycenia. Ma on w swoim składzie chrom, który przyśpiesza przemianę materii oraz mniejsza on ochotę na jedzenie, co skutkuje przyjęciem mniejszej ilości kalorii i w efekcie powoduje spadek wagi.

Pozdrawiam,

/reklama/
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Natala
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 21 Mar 2014
Posty: 98

PostWysłany: Czw 30-10-2014, 12:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zawsze się zastanawiałam po co się truć tabletkami...
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
fate
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 24 Sty 2012
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Ostrzeżeń: 1
Posty: 6

PostWysłany: Nie 22-02-2015, 17:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Od czasu do czasu korzystam z suplementów wspomagających odchudzanie s kilku powodów. Po pierwsze trudno mi zgubić kilogramy mimo aktywności i diety. Nie mogę też zmniejszyć ilości spożywanych kalorii bo ćwiczę, obecnie zjadam 1600kcal. Nie chcę się katować ani głodzić, z /REKLAMA/ osiągam to samo nie zmieniając specjalnie diety.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
angela21
 
 



Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Kogut
Dołączyła: 03 Kwi 2015
Posty: 1

PostWysłany: Pią 03-04-2015, 13:46    Temat postu: Re Tabletki wspomagajace odchudzanie Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zuzka napisała:
Moze ktos probowal jakichs tabletek lub witamin.

Prosze bez reklam sklepow, aptek czy stron internetowych.


Polecam błonnik w proszku w realu jest kosztuje ok 12zł jablłkowy dosypuje do serka czy sałatki przed obiadem i kolacja Puszcza oko i jestem w pełni syta w 3dni schudłam 2kg polecam i pozdrawiam

 Podpis Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Marzanna25
 
 





Dołączyła: 02 Gru 2015
Ostrzeżeń: 2
Posty: 14

PostWysłany: Sro 02-12-2015, 9:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Szkoda zdrowia na łykanie tabletek. Chemiczne świństwa.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
SophieFox
 
 



Zodiak: Baran
Zodiak chiński: Smok
Dołączyła: 18 Lut 2016
Posty: 46

PostWysłany: Czw 18-02-2016, 18:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Oczywiście suplementy diety wspomagają odchudzanie i jesli ktos chociaż troszkę ogarnia temat po składzie szybko dojdzie czy dana rzecz jest dobra czy nie... Ja polecam "tabletki" które maja w składzie l-karnityne , chrom , gorzka pomarańczę, pieprz itd to wszystko wspomaga nasza walkę z odchudzaniem.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Gocha26
 
 





Dołączyła: 13 Kwi 2015
Ostrzeżeń: 2
Posty: 71

PostWysłany: Nie 27-03-2016, 17:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ostatnio używam i spoko, byłam przeciwniczką wspomagaczy ale naprawdę jak się ćwiczy i zdrowio odżywia to warto...
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Kllaudia
 
 





Dołączyła: 14 Kwi 2016
Posty: 5

PostWysłany: Pon 18-04-2016, 12:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Tylko osoby które to rozumieją, że tabletki są dodatkiem do zbiansowanej diety osiągną efekt. One są suplementem który ma pomóc i przyśpieszyć efekty.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Asteriah
 
 





Dołączyła: 21 Kwi 2016
Posty: 10

PostWysłany: Pią 22-04-2016, 0:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Dokładnie, takie wspomagacze się sprawdzają, jesli są dodatkiem do zróżnicowanej diety. Ja stawiam raczej na herbatki funkcyjne, teraz akurat 4xSuperSlim bardzo smaczna. Pomaga oczyścić organizm i pozbyć się zimowego tłuszczyku Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
le_male
 
 


Płeć: Mężczyzna


Dołączyła: 16 Cze 2016
Posty: 13

PostWysłany: Czw 16-06-2016, 17:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Aby jakiekolwiek spalacze tłuszczu zaczęły działaś to potrzebny jest deficyt kaloryczny. Czytaj organizm musi przyjmować mniej makroskładników niż potrzebuje aby zaczął spalać "tłuszcz" w ramach rezerwy energetycznej. Jeśli nie mamy dokładnie wyliczonych makroskładników, a nasza dieta to"nie jem słodyczy", "jem sześć razy dziennie co dwie godziny", "jem ciemne pieczywo zamiast jasnego" to są dwie opcje. Albo nie schudniemy albo będziemy jeść tak mało, że metabolizm zwolni, spadnie glikogen mieśniowy i utracimy wiele kilogramów w bardzo krótkim czasie...by potem nabrać ich jeszcze więcej poprzez efekt superkompensacji glikogenu mięśniowego, który ciągnie wodę do organizmu. Jeśli jemy "w ciemno" i głudujemy przez długi czas to waga będzie spadała, ale wasz skomplikowany układ hormonalny będzie rozwalany w konsekwencji spadnie energia, libido będzie się zmniejszać aż dojdzie do wartości zerowych nie mówiąc o konsekwencjach zdrowotnych(łącznie ze śmiercią).


Zapotrzebowanie kaloryczne liczymy tak :

-Waga ciała x 24
-wynik mnożymy przez współczynnik :
1,0 – leżący lub siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej
1,2 – praca siedząca, aktywność fizyczna na niskim poziomie
1,4 – praca nie fizyczna, trening 2 razy w tygodniu
1,6 – lekka praca fizyczna, trening 3-4 razy w tygodniu
1,8 – praca fizyczna, trening 5 razy w tygodniu
2,0 – ciężka praca fizyczna, codzienny trening.

W przypadku gdy chcemy stracić wagę odejmujemy 300 kcal i tyle samo dodajemy gdy chcemy przybrać na masie.

Jak rozdzielić to na makroskładniki?

np. Wyszło, że nasze zapotrzebowanie kaloryczne jeśli chcemy schudnąć to 1500 kcal.

Teraz robimy tak :

Jeśli ważymy 60 kg to potrzebujemy jeść 120 gram białka (2 gramy białka na kilogram masy ciała). 1 gram białka zawiera 4 kcal, więc jedząc 120 gram białka dostarczamy 480 kcal.
60 gram tłuszczy na kg masy ciała. 1 gram tłuszczy to 9 kcal, więc jedząc 60 gram tłuszczy spożywamy 540 kcal

Czyli sumując : 120 gram białka daje nam 480 kcal, a 60 gram tłuszczy 540 co daje w sumie 1020 kcal.

Wiemy, że powinniśmy jeść 1500 kcal aby skutecznie i zdrowo schudnąć bez efektu jojo. Od 1500 kcal odejmujemy 1020 kcal więc zostaje do wykorzystania 480 kcal, które wykorzystamy na węglowodany. Jeden gram węglowodanu ma 4 kcal więc 480 dzielimy przez 4 i wychodzi, że potrzebujemy jeść 120 g węglowodanów.

Podsumowaując możesz jeść wszystko na co masz ochotę, a przy tym chudnąc biorąc pod uwagę, że mieścisz się w makroskładnikach, które twoj organizm musi przyjąć na dobę.


Jedyne skuteczne spalacze to johimbina, eca(kofeina, aspiryna i efedryna) oraz clen buterol(nie polecam ze względu na niszczenie włókien mięśnia sercowego). Wszystkie inne termogeniki to efekt placebo.

L-Karnityna w żaden sposób nie wpływa na organizm ludzki. Nie stwierdzono różnicy w spalaniu tłuszczy pomiędzy placebo, a karnityną.


W razie pytań służę pomocą na prywatnej wiadomości.
Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
kieka
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 05 Sty 2016
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Posty: 5

PostWysłany: Wto 28-06-2016, 12:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

SophieFox, z tym pieprzem to fajnie jakby to była da bioperine i żeby był wyciąg z cytrusów to redukuje podobno najbardziej. Produkt therm line hydrofast to posiada, ja zażywam Przewraca oczami trzeba sobie podbudować nieco sylwetkę xD
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
zuza166
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Panna
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 04 Lut 2014
Ostrzeżeń: 2
Posty: 44

PostWysłany: Pon 24-07-2017, 7:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja mimo wszystko w ogóle nie wierzę w takie specyfiki. Jak dla mnie to tylko wyniszczają organizm.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
88Maja
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Lew
Zodiak chiński: Tygrys
Dołączyła: 19 Wrz 2017
Posty: 47

PostWysłany: Pon 25-09-2017, 13:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Jezeli sa z naturalnych skladnikow, zawieraja wyciagi roslinne to nie beda nam szkodzic.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20