Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 
biżuteria srebrna sklep

W jakich pozycjach zasypiacie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 18, 19, 20
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Plotki
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
DariaMaria
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Lew
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 18 Cze 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pon 18-06-2018, 10:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zawsze spałam na placach. Zmieniło się to kiedy kupiłam porządny lateksowy materac. Teraz często śpię na plecach. Myślę, że to dlatego, że w końcu jest mi wygodnie w tej pozycji.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
lady_in_red
 
 





Dołączyła: 20 Cze 2018
Posty: 12

PostWysłany: Sro 20-06-2018, 13:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja zazwyczaj śpię na brzuchu albo na boku:)
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
martakurek0
 
 





Dołączyła: 16 Kwi 2018
Posty: 24

PostWysłany: Nie 16-09-2018, 11:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

NA boku i to zazwyczaj tylko na prawym Bardzo szczęśliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
annakeflar70
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Bliźnięta
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 05 Sie 2018
Posty: 15
Skąd: Gliwice

PostWysłany: Pią 26-10-2018, 12:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja dokładnie tak samo jak koleżanka wyżej, na prawym boku Uśmiechnięta Dodatkowo mąż zasypia tak samo i mogę się wtulić Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
mushrum
 
 





Dołączyła: 31 Sie 2017
Posty: 54

PostWysłany: Wto 14-05-2019, 12:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Sama próbuję się oduczyć spania na lewym boku, bo mam do tego tendencje. Nie jest to dobre dla twarzy bo mogą się tworzyc zmarszczki na jednej stronie (szczególnie jeśli twarz jest przylepiona do poduszki przez cała noc). NIe wiem jednak czy mi się uda.

Mąż za to śpi na brzuchu co też jest nieodpowiednie bo można przez to mieć bezdech.


Dla lepszego komfortu snu polecam jeszcze zadbac o to pod czym śpicie. Warto jest zainwestować w porządną wełnianą kołdrę albo koc:
https://podpierzyna.com/pol_m_Do-domu_Koce_Koce-Welniane-1880.html

Zobaczcie jakie świetne modele mają w tym sklepie.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
basiab
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 02 Sty 2018
Posty: 89

PostWysłany: Wto 04-06-2019, 9:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Pozycja spania jest tutaj bardzo ważna. Jeśli boli Cię kręgosłup, połóż się na boku i jednocześnie włóż pomiędzy nogi jedną a najlepiej dwie poduszki. W ten sposób unikniesz napięcia, pomiędzy stawami biodrowymi a resztą kręgosłupa. Nie zapominaj również o tym, że spanie na boku sprawia, że Twój kręgosłup znajduje się w naturalnej pozycji, co minimalizuje niebezpieczne oddziaływania, generujące wspomniany ból. Pozostałe porady są na tej stronie:
https://sembella.pl/porady/cierpisz-bole-plecow-szyi-dowiedz-sie-materac-wybrac-aby-temu-zapobiec/
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Plotki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 18, 19, 20
Strona 20 z 20

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20