Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Wyszczuplajace ziola
 
 
Napisz nowy temat   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Czw 28-10-2010, 16:28    Temat postu: Wyszczuplajace ziola Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Bazylia - płaski brzuch
Dzięki tym aromatycznym zielonym listkom Włoszki mogą pochwalić się nienaganną talią. Zawarte w bazylii olejki eteryczne łagodzą skurcze jelit, pomagają neutralizować szkodliwe kwasy w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu usuwają wzdęcia. Często to one, a nie tłuszcz, winne są temu, że nasz brzuch wygląda na większy niż w rzeczywistości. Dlatego aromatycznych listków najlepiej używać do przyprawiania dań, które wzdymają, czyli z fasoli, bobu, cebuli i tłustych serów.

Z bazylią najlepiej smakują pomidory, dlatego posiekanymi świeżymi listkami warto posypywać sałatkę caprese albo inne dania z tymi warzywami.

Mięta - apetyt w ryzach
Szklanka naparu ze świeżej mięty to najlepszy napój po zbyt obfitej kolacji pełnej dietetycznych grzechów. Aromatyczne listki natychmiast wprawiają machinę trawienia w ruch. Zawarte w mięcie olejki i inne roślinne substancje stymulują bowiem wydzielanie soków żołądkowych. Wtedy organizm lepiej radzi sobie z ciężkostrawnym jedzeniem. Jeśli szybko nie rozprawi się np. z tłustą karkówką, zalega ona w żołądku oraz jelitach i powstają gazy powodujące wzdęcia. Aromat mięty odświeża i pobudza, co pomaga wytrwać na diecie, kiedy dostarczamy sobie mniej kalorii i w związku z tym mamy mniej energii. Miętowy smak pomaga też zwalczyć ochotę na tuczące słodycze

Mniszek - kolorowe oczyszczenie
Sałatka z jego postrzępionych listków i napar z żółtych kwiatków, czyli mleczy, powinny codziennie znaleźć się w menu odchudzających, bo pomagają usunąć z ciała toksyny. W walce z nimi najskuteczniejszy jest korzeń mniszka. Wystarczy wyrwać go z ziemi, umyć, pokroić w plasterki i wysuszyć. Herbatka przyrządzona z niego wspiera pracę wątroby, stabilizuje też poziom cukru we krwi.

Pokrzywa - odzyskana lekkość
Warto samodzielnie zebrać na łące młode listki pokrzywy. Zalane wrzątkiem nie drażnią skóry, za to pomagają pozbyć się nadmiaru płynów, które się pod nią zbierają. Gdy naczynia limfatyczne są nieszczelne, to płyny wyciekają i gromadzą się w okolicznych tkankach. W efekcie tworzy się pogrubiająca ciało opuchlizna.

Substancje z pokrzywy działają moczopędnie i ułatwiają pozbycie się nadmiaru wody. Pomagają też likwidować źródło problemu, bo dzięki zawartości przeciwutleniaczy wzmacniają ścianki naczyń, co zapobiega ich „przeciekaniu”. Zielone listki przyspieszają też przemianę materii i wspomagają organizm w walce z cukrzycą.

Tymianek - przyjaciel żołądka
Warto mieć go pod ręką, gdy przygotowujemy przyjęcie dla rodziny. Jeśli dodajemy tymianek do pieczeni i zup, to nie grozi nam uczucie przejedzenia, bowiem przyprawa świetnie wspomaga trawienie. Można ją stosować w wersji świeżej i suszonej. Niezwykły aromat tymianku to zasługa olejków eterycznych. Znajdujący się w nich tymol, ma działanie bakteriobójcze.

Chrzan - pogromca tłuszczu
Mięsne potrawy najłatwiej „odchudzić”, podając je z chrzanem. Zawarte w nim olejki i związki siarki poprawiają wydzielanie żółci, która ułatwia trawienie tłustych potraw. Ostra przyprawa im jest świeższa, tym mocniej działa, dlatego warto kupować cały korzeń. Potem wystarczy zetrzeć go na tarce, dodać trochę tartego jabłka, i jogurtu. Taki sos można trzymać w lodówce kilka dni.

Źródło: Samo Zdrowie

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
wiki
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Ryby
Zodiak chiński: Kogut
Dołączyła: 05 Wrz 2006
Pochwał: 5
Posty: 2130

PostWysłany: Czw 28-10-2010, 16:45    Temat postu: Re Wyszczuplajace ziola Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zuzka napisała:


Pokrzywa - odzyskana lekkość
Warto samodzielnie zebrać na łące młode listki pokrzywy. Zalane wrzątkiem nie drażnią skóry, za to pomagają pozbyć się nadmiaru płynów, które się pod nią zbierają. Gdy naczynia limfatyczne są nieszczelne, to płyny wyciekają i gromadzą się w okolicznych tkankach. W efekcie tworzy się pogrubiająca ciało opuchlizna.

Substancje z pokrzywy działają moczopędnie i ułatwiają pozbycie się nadmiaru wody. Pomagają też likwidować źródło problemu, bo dzięki zawartości przeciwutleniaczy wzmacniają ścianki naczyń, co zapobiega ich „przeciekaniu”. Zielone listki przyspieszają też przemianę materii i wspomagają organizm w walce z cukrzycą.

]



Oj tak, gania po niej na maksa. Śmiejąca się Ale napar jest cenny, pozbywa sie toksyn z organizmu.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Czw 28-10-2010, 18:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Wiki a Ty masz taka swoja pokrzywe czy kupujesz gotowa herbate?

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
wiki
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Ryby
Zodiak chiński: Kogut
Dołączyła: 05 Wrz 2006
Pochwał: 5
Posty: 2130

PostWysłany: Czw 28-10-2010, 18:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Mam gotową herbate. Jakoś nie przekonana jestem do jej zbierania. Puszcza oko
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Zuzka
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Wąż
Dołączyła: 22 Maj 2006
Pochwał: 4
Posty: 6061
Skąd: Ramstein

PostWysłany: Czw 28-10-2010, 18:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

wiki napisała:
Mam gotową herbate. Jakoś nie przekonana jestem do jej zbierania. Puszcza oko


Ja tez pije gotowa, mi tu lekarz nawet ja polecal na ta moja nieszczesna anemie.

 Podpis I wouldn't be such a smart ass if you wouldn't give me so much to work with.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
monika2222
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 30 Cze 2007
Pochwał: 5
Posty: 8542
Skąd: stąd co zwykle ;)

PostWysłany: Czw 28-10-2010, 19:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Musze powiedzieć, że wkleiłaś bardzo przydatne informacje Puszcza oko. Muszę częściej jadać bazylię. Miętę pijam dość często, tylko mi się niestety skończyły suszone liście i mam tylko gotowe herbatki Diablica lub Bardzo wściekła. A suszone liście zalane wrzątkiem- uwielbiam Bardzo uśmiechnięta.

 Podpis Gdyby Ciebie nie było wymyśliłabym Cię... Zakochany
06.08.2011
07.01.2013
04.05.2016
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Oczko
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Strzelec
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 16 Lip 2008
Pochwał: 3
Posty: 3871
Skąd: miasto portowe

PostWysłany: Czw 28-10-2010, 22:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Kurcze, szkoda że nie ma ziół dzięki którym można przytyć. Uśmiechnięta
Miętę bardzo lubię. Pijam ją często.
Ale o innych rzeczach warto pamiętać jak zaprasza się kogoś na syty obiad, np. świąteczny. Uśmiechnięta

 Podpis Szczęście to jest sposób myślenia, a nie rzecz, którą dostajemy.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Van'yess
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 11 Lut 2009
Pochwał: 4
Posty: 2650

PostWysłany: Pon 17-01-2011, 15:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja ostatnio odkryłam rozmaryn. Złośliwa

Tak się zastanawiam, czy te wszystkie zioła można mieszać?
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Edzia
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 16 Mar 2006
Pochwał: 4
Posty: 4315
Skąd: Z drugiego piętra

PostWysłany: Pon 17-01-2011, 15:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja bardzo lubię miętę. Dosyć często ją piję i fajnie się po niej czuję. Natomiast o odchudzających właściwościach pokrzywy nie wiedziałam, muszę wypróbować. Bardzo szczęśliwa

 Podpis Złośliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Majka2007
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 28 Gru 2009
Posty: 31

PostWysłany: Pon 21-02-2011, 17:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Herbata zielona działa moczopędnie i oczyszczająco. Słyszałam, że dobra jest również herbata biała. Stosował ktoś?
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Maja_82
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 17 Maj 2010
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Posty: 703

PostWysłany: Pon 21-02-2011, 19:36    Temat postu: Re Wyszczuplajace ziola Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zuzka napisała:
Bazylia - płaski brzuch
Dzięki tym aromatycznym zielonym listkom Włoszki mogą pochwalić się nienaganną talią. Zawarte w bazylii olejki eteryczne łagodzą skurcze jelit, pomagają neutralizować szkodliwe kwasy w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu usuwają wzdęcia. Często to one, a nie tłuszcz, winne są temu, że nasz brzuch wygląda na większy niż w rzeczywistości. Dlatego aromatycznych listków najlepiej używać do przyprawiania dań, które wzdymają, czyli z fasoli, bobu, cebuli i tłustych serów.


A o tym to nie wiedziałam, uwielbiam bazylię. Muszę kupić nasiona i posiać. Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Majek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 19 Wrz 2006
Pochwał: 4
Posty: 4884
Skąd: .ie

PostWysłany: Pon 21-02-2011, 20:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zuzka świetne zestawienie. O bazylii i mięcie wiedziałam, a resztę ziół też chętnie wrzucę do swojego menu. Uśmiechnięta

 Podpis Serduszko 23.07.2011 Serduszko 15.01.2013 Serduszko Love is in the air
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Katii
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 21 Lip 2008
Posty: 1044

PostWysłany: Wto 22-02-2011, 8:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Bardzo przydatne informacje, tym bardziej, że jestem na etapie niesolenia jedzenia, tylko przyprawiania ziołami. Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Diety Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
 
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20