Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zapiekanka z bakłażanem i cieciorką
 
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Potrawy z warzyw
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
scoto
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Mar 2011
Pochwał: 4
Posty: 2551

PostWysłany: Sob 06-04-2013, 18:38    Temat postu: Zapiekanka z bakłażanem i cieciorką Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Najpierw podam oryginalny przepis z bloga Polskie South Beach:

Zapiekanka z bakłażanem i cieciorką

Proporcje na 2 porcje:

- 1 puszka cieciorki
- 2 średnie bakłażany
- 2 puszki pomidorów krojonych
- 30g fety
- 1 łyżeczka sumaku
- 1 łyżeczka arabic masala
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oliwy
- sól

Rozgrzać piekarnik do 200C.

Brytfannę wyłożyć folią aluminiową.

Pokroić bakłażany w plastry, rozłożyć na folii, lekko skropić oliwą i posolić. Wstawić do piekarnika na 15 minut (albo więcej - niech się lekko zrumienią). Po tym czasie zmniejszyć temperaturę do 150C i wyjąć bakłażany.

W tym czasie posiekać czosnek. W garnku rozgrzać oliwę, wrzucić czosnek, dusić 2-3 minuty, dolać pomidory, dodać przyprawy, zagotować. Gotować około 10 minut, aż zgęstnieje.

Cieciorkę odsączyć, opłukać. Rozłożyć na dnie naczynia żaroodpornego (idealnie - 2 niedużych naczyń, łatwiej będzie podać). Na cieciorce rozlać połowę sosu. Na tym rozłożyć plastry bakłażana, polać resztą sosu.

Pognieść fetę, rozsypać na wierzchu dania.

Przykryć naczynie folią aluminiową i wstawić na 10 minut do piekarnika. Po tym czasie odkryć, piec jeszcze 3-5 minut, niech się feta lekko zrumieni.

Co ja zmieniłam.
Jak łatwo się domyślić arabskich przypraw nie posiadam więc dałam zwykłą ostrą paprykę, troszkę chilli jalapeno i pieprz cayenne. Zapomniałam o pomidorach w puszce więc zrobiłam sos z cebulki, czosnku, pokrojonego pomidora i koncentratu. Całość dałam do naczynia żaroodpornego i nie zdejmowałam pokrywki na koniec. Ogólnie pycha, polecam!

Danie na I fazę SB.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
smaluszek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 30 Paź 2007
Pochwał: 3
Posty: 5750
Skąd: Kraków

PostWysłany: Nie 07-04-2013, 11:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Scoto a jakiej fety uzywasz na SB?

 Podpis "Przychodzi taki dzień, gdy do człowieka dociera, że dalsza tułaczka nie ma sensu. Że dokądkolwiek idziesz, zabierasz ze sobą siebie."
S. King
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora  
   
scoto
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Mar 2011
Pochwał: 4
Posty: 2551

PostWysłany: Nie 07-04-2013, 11:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

smaluszek napisała:
Scoto a jakiej fety uzywasz na SB?


Light, w przypadku fety jest mi to obojętne, tak samo mi smakuje. Złośliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Mariola_Wawa
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 07 Kwi 2013
Posty: 3

PostWysłany: Nie 07-04-2013, 12:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Przepis już dzisiaj wpróbowany. PYSZNE.
Dziękuję "scoto". Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Jowita
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 22 Wrz 2007
Pochwał: 8
Posty: 2770

PostWysłany: Nie 07-04-2013, 14:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Bakłażan i cieciorka, więc musi być pyszne. Uśmiechnięta

A jeśli ktoś nie jest na diecie, to co do tego dania pasuje (z czym podać)? Podejrzliwa

 Podpis W zwierciadle widzę siebie – ale naprzeciwko.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
scoto
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Mar 2011
Pochwał: 4
Posty: 2551

PostWysłany: Nie 07-04-2013, 14:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Szczerze mówiąc nie wiem, samo w sobie danie jest bardzo syte. Jakieś mięsko by mogło być, kurczak albo indyk, może ryż?
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Więc
Administrator Forum
Administrator Forum


Płeć: Mężczyzna
Zodiak: Strzelec
Zodiak chiński: Szczur
Dołączyła: 01 Sty 2006
Posty: 1188
Skąd: Smocze Miasto

PostWysłany: Nie 07-04-2013, 19:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Cieciorka w puszce to skąd (gdzie można kupić)? Niepewny

 Podpis Jak nie chcesz mieć problemów na tym forum to przeczytaj:
1. Regulamin!
2. Zapoznaj sie z przyklejonymi tematami w "Ogłoszeniach"
3. Ważny jest dla nas styl i ortografia
4. Zakładając nowy temat, nazwij go tak, aby jasno wynikało co jest w środku. Długie tematy mile widziane.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Odwiedź stronę autora  
   
smaluszek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 30 Paź 2007
Pochwał: 3
Posty: 5750
Skąd: Kraków

PostWysłany: Nie 07-04-2013, 21:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Więc napisała:
Cieciorka w puszce to skąd (gdzie można kupić)? Niepewny


W Kefirku jest taka :



i ona smakuje mi bardziej niż ta z Pudliszek, którą możesz dostać w dużych sklepach i Lewiatanie.

Scoto ale chodziło mi o to jaką konkretnie fetę kupujesz, bo ja light kojarzę chyba tylko z Mlekowity (Favita) ale ona ciut mało "fetowa" dla mnie jest.

 Podpis "Przychodzi taki dzień, gdy do człowieka dociera, że dalsza tułaczka nie ma sensu. Że dokądkolwiek idziesz, zabierasz ze sobą siebie."
S. King
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora  
   
scoto
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Mar 2011
Pochwał: 4
Posty: 2551

PostWysłany: Pon 08-04-2013, 6:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Więc napisała:
Cieciorka w puszce to skąd (gdzie można kupić)? Niepewny


Poszukaj na regale z puszkami z fasolą.

Smal - no ja właśnie z Mlekowity. Złośliwa
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
gieniusia
Moderatorka
Moderatorka


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 26 Wrz 2007
Pochwał: 1
Posty: 5899
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pon 08-04-2013, 8:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Mały OT.
Czy ta cieciorka z puszki nadaj się na patelnię? Bo czasem kupuję kiełki na patelnię, ale najlepiej z nich lubię właśnie cieciorkę. Uśmiechnięta

 Podpis Niezwykłe można spotkać na ścieżkach zwykłych ludzi...

Zakochany 6.10.2006 Zakochany
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
scoto
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 15 Mar 2011
Pochwał: 4
Posty: 2551

PostWysłany: Pon 08-04-2013, 8:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

gieniusia napisała:
Mały OT.
Czy ta cieciorka z puszki nadaj się na patelnię? Bo czasem kupuję kiełki na patelnię, ale najlepiej z nich lubię właśnie cieciorkę. Uśmiechnięta


Tak, ja robię czasami cieciorkę z kurczakiem i warzywkami. Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Potrawy z warzyw Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
 
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20