Forum Kobiet Kobieca Strona Życia
 PomocPomoc   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RegulaminRegulamin   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil
   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zumba
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Katii
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Koń
Dołączyła: 21 Lip 2008
Posty: 1044

PostWysłany: Pią 28-01-2011, 9:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

No to ja mam podobnie, bo to Zuzka mi powiedziala o Zumbie. Szkoda, że nie mam takich zajęc gdzieś bliżej , bo z miłą chęcia bym się wybrała.
Chyba, że można kupić gdzieś płyty z ćwiczeniami, to chętnie bym to zrobiła.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Suzi
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Lew
Zodiak chiński: Smok
Dołączyła: 28 Kwi 2008
Posty: 1398
Skąd: Z fajnego miasta...

PostWysłany: Pią 28-01-2011, 15:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Napewno na allegro sa plyty.
Aikaterina a dlaczego nie mozesz sobie pozwolic??
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
dede22
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Wodnik
Zodiak chiński: Kot
Dołączyła: 20 Lis 2010
Ostrzeżeń: 1
Posty: 161
Skąd: Jarosław

PostWysłany: Wto 01-03-2011, 12:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja chodze 3 razy w tyg.

To raczej nie przyrównasz do zwykłego aerobiku, bo to jest połączone z tańcami latynoskimi, więc bardziej tam jest "Wyginam śmiało ciało" a zwykły aerobik to bardziej rozgrzewka na wf (przynajmniej ja taki aerobik tylko widziałam)

Możesz sobie wpisać w google lub youtube "zumba" i zobaczysz jak wyglądają zajęcia.

 Podpis 16.08.2005r - Początek z moim A Uśmiechnięta :*

05.06.2008 => Narodziny naszej córeczki.
godz: 08:00 Uśmiechnięta Uśmiechnięta Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wildwhiskey
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 24 Sty 2011
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Posty: 1

PostWysłany: Czw 03-03-2011, 14:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Jak dla mnie to trochę za dużo machania tyłkiem Uśmiechnięta Poszłam z ciekawości na jedne zajęcia bo wprowadzili je w /nazwa usunięta/, w mojej szkole tańca, ale nie przypadły mi do gustu. Wróciłam na swoją Salsę czym prędzej Uśmiechnięta
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Lisanne
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 14 Lut 2009
Pochwał: 4
Posty: 1722

PostWysłany: Sro 09-03-2011, 10:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Wildwhiskey napisała:
Jak dla mnie to trochę za dużo machania tyłkiem Uśmiechnięta

O! To coś dla mnie, podobno dobrze mi to wychodzi Śmiejąca się.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Majek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 19 Wrz 2006
Pochwał: 4
Posty: 4884
Skąd: .ie

PostWysłany: Pią 11-03-2011, 20:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja od wtorku będę chodzić na zumbę, kurs trwa 5 tygodni i już teraz nie mogę się doczekać! Uśmiechnięta

 Podpis Serduszko 23.07.2011 Serduszko 15.01.2013 Serduszko Love is in the air
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Majek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 19 Wrz 2006
Pochwał: 4
Posty: 4884
Skąd: .ie

PostWysłany: Sro 16-03-2011, 20:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Wczoraj zaliczyłam pierwsze zajęcia zumby. Było świetnie, szybko, rytmicznie. Były tez zakwasy. Ogólnie baaardzo pozytywne wrażenie i już nie mogę doczekać się kolejnych zajeć. Uśmiechnięta

 Podpis Serduszko 23.07.2011 Serduszko 15.01.2013 Serduszko Love is in the air
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
landrynka1732
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Ryby
Zodiak chiński: Kot
Dołączyła: 21 Lip 2008
Pochwał: 3
Posty: 2192
Skąd: Białystok

PostWysłany: Sro 16-03-2011, 22:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Uwielbiam zumbę, miałam okazję prowadzić je w tamtym roku w studiu Fitnessu, ale w tym roku musiałam zrezygnować, bo się z niczym nie wyrabiam już.
Polecam każdemu, szybko, rytmicznie i nie do znudzenia. Do tego fajna muzyka.

Jak będą na xbox kinetic to muszę poprosić D., żeby kupił, fajnie będzie w domu poskakać trochę dodatkowo i ocenić, co tam wykminili Uśmiechnięta.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora  
   
Majek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 19 Wrz 2006
Pochwał: 4
Posty: 4884
Skąd: .ie

PostWysłany: Czw 14-04-2011, 20:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Jestem po 6 tygodniach zajęć i od przyszłego tygodnia zaczynam kolejne 6 tyg. Zajęcia są super, pierwsze dwa pokazały jaką mam słabą kondycje, ale potem było już coraz lepiej. Najlepsze jest to, że te zajęcie nie męczą, tylko dają bardzo dużo energii.

 Podpis Serduszko 23.07.2011 Serduszko 15.01.2013 Serduszko Love is in the air
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Piwonia
 
 


Płeć: Kobieta


Dołączyła: 12 Maj 2010
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Ostrzeżeń: 2
Posty: 38

PostWysłany: Nie 08-05-2011, 13:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Usłysząłam o tym niedawno i bardzo chciałąbym się zapisać, powiecie jak sprawa wygląda cenowo ?
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Majek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 19 Wrz 2006
Pochwał: 4
Posty: 4884
Skąd: .ie

PostWysłany: Nie 08-05-2011, 13:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Piwonia nie wiem jak w Polsce, ale tu w Irlandii płacę 35€ za 6 tyg. kurs - raz w tygodniu pełna godzina zajęć.

 Podpis Serduszko 23.07.2011 Serduszko 15.01.2013 Serduszko Love is in the air
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
jola2001
 
 



Zodiak: Lew
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 18 Maj 2011
Posty: 2

PostWysłany: Czw 19-05-2011, 12:31    Temat postu: Zumba Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Zumbę tańczę od pół roku i wciąż nie mam dość.
Ściągnęłam sobie takie godzinne nagranie, różne rodzaje tańca
i 2-3 razy w tygodniu ćwiczę przed monitorem.
Nie dosyć, że fajna zabawa, to jeszcze ile kalorii spala!
Jakiś czas temu zakupiłam sobie krokomierz, który liczy kroki,
przelicza ile się zrobiło metrów/kilometrów i pokazuje ile
się spaliło kalorii. Postanowiłam go wypróbować przy Zumbie,
bo tam się robi dużo różnych kroczków.
I ku mojemu zdziwieniu, przez godzinę spaliłam około 600 kalorii!
Także ćwiczenia te polecam każdemu, kto chce schudnąć, ale też osobom,
które chcą poprawić wygląd sylwetki jak i nabrać energii.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Maja_82
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 17 Maj 2010
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Posty: 703

PostWysłany: Czw 19-05-2011, 18:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Jola a schudłaś przy zumbie?
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Majek
Przyjaciółka Forum
Przyjaciółka Forum


Płeć: Kobieta
Zodiak: Waga
Zodiak chiński: Świnia
Dołączyła: 19 Wrz 2006
Pochwał: 4
Posty: 4884
Skąd: .ie

PostWysłany: Czw 19-05-2011, 19:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Ja za tydzień kończę 3 mies. kurs zumby, nie chodziłam tam żeby schudnąć, ale bardziej dla poprawienia kondycji. Puszcza oko
A waga pokazuje 1,5 kg w dół (diety żadnej nie stosuje, a czasem wręcz przeciwnie), poprawę kondycji też widzę i to dużą. Uśmiechnięta

 Podpis Serduszko 23.07.2011 Serduszko 15.01.2013 Serduszko Love is in the air
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Maja_82
 
 


Płeć: Kobieta
Zodiak: Rak
Zodiak chiński: Pies
Dołączyła: 17 Maj 2010
Użytkownik zbanowany
Zakaz pisania
Posty: 703

PostWysłany: Czw 19-05-2011, 19:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem Raportuj ten post do moderatorki lub admina

Bo się waham czy zapisać się na Zumbę czy na aerobik. Chciałabym trochę schudnąć przed ślubem. Teraz jest odpowiedni czas. Namawiam M. na kurs tańca 3 etapy 9 miesięcy idealna pora dla nas.... ale on nie chce.
Powrót do góry
Zobacz profil foremki Wyślij prywatną wiadomość  
   
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiet :: Strona Główna -> Ćwiczenia i Sporty Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
Strona 2 z 5

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB modified for kobiet.pl v1.91.00
RSS10 RSS20